Consulenza in Psicoalimentazione®:
il percorso dolce per una consapevolezza alimentare che nutre corpo e anima.
Stai cercando la TUA forma fisica per sentirti bene con te stessa?
Cerchi il modo di risolvere i tuoi problemi digestivi, oppure vuoi sapere come agisce l’alimentazione sul tuo benessere ?
La Psicoalimentazione® ti permette di migliorare il tuo stile di vita senza rinunciare ai tuoi gusti personali. Ti accompagna in un percorso di trasformazione e ti consente di fare scelte alimentari più consapevoli, senza rinunciare al piacere del cibo.
Cos’è la Psicoalimentazione®?
È un metodo che unisce la saggezza della nutrizione con le profondità della psicologia energetica. La metodica della Psicoalimentazione® ha le sue radici nel principio alimentare Kousmine: “MANGIARE CIBO VIVO! AVERE CURA DEL PROPRIO MICROBIOTA”.
La Psicoalimentazione® ti permette di conoscere come le scelte alimentari e gli stili di vita influenzino non solo la salute fisica, ma anche il tuo equilibrio emotivo e mentale.
Promuove un percorso di crescita personale e di consapevolezza, dove l’alimentazione diventa uno strumento di auto-esplorazione e trasformazione. Offre una visione completa dell’essere umano, orientata verso la sua armonia interiore e il benessere complessivo.
Quali sono i suoi benefici?
- Ti permette di migliorare la tua forma fisica e il tuo stile di vita.
- Contribuisce a risolvere i problemi digestivi e gastrointestinali.
- Consente di trovare benessere e buonumore
- Ti aiuta a porre piu’ attenzione alla tua nutrizione
Perchè sceglierla?
- Ti accompagna in un percorso di consapevolezza nella scelta della tua alimentazione
- Vedrai crescere l’impegno e l’amore nella preparazione del cibo
- E’ un approccio che ti consentirà di stare bene, in forma con soddisfazione e piacevolezza
- Ti fornisce tecniche di desensibilizzazione emozionale molto concrete e che puoi praticare tu stessa in autonomia, quando e dove vuoi
- Sperimenterai fierezza e amore per te stessa
CONSIGLIO UTILE: la Psicoalimentazione® è adatta a tutti! E’ una metodica di “igiene personale” psicofisica generale; più dettagliatamente mira al benessere completo dell’apparto digestivo e dell’umore.
Perché amo proporre la Psicoalimentazione®?
Amo proporla perché non è una dieta. Non è mio compito togliere né sostituire alimenti.
È un percorso gentile, compassionevole e creativo che accompagna la persona verso la riconquista della sua piena autonomia e responsabilità alimentare.
È un percorso che offre libertà dalle costrizioni e ti insegna a prenderti cura di te stessa, ad avvicinarti al cibo in modo meno distratto e disorganizzato, sviluppando un amore e un ascolto più profondo verso i bisogni reali del tuo corpo.
Come si svolge una Consulenza di Psicoalimentazione®?
La consulenza si articola in un percorso che comprende dai 3 ai 6 incontri ad una distanza di 2 settimane tra loro.
La durata complessiva è di circa 3 mesi.
- 1° incontro (Conoscitivo e Introduttivo): Serve a comprendere i tuoi obiettivi, le tue abitudini alimentari e il tuo stato psico-fisico. Illustro i principi del metodo e fornisco esercizi semplici e pratici per iniziare subito il miglioramento.
- 2° incontro (Verifica): Di verifica su quanto sperimentato e appreso. Imparerai tecniche per gestire lo stress e la fame emotiva. Si inizia il lavoro di auto-consapevolezza e connessione mente-corpo, attraverso metodi di visualizzazione.
- Dal 3° al 6° incontro (Approfondimento): Approfondiremo dei vari aspetti della psicoalimentazione, monitoreremo i progressi e personalizzeremo il piano.
- Incontri di follow-up: Avvengono 1 o 2 volte all’anno per il consolidamento delle nuove abitudini e la gestione delle sfide, in un percorso di crescita continua.
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TEL. +39 388 9843998
Se preferisci scrivimi su WhatsApp, ti risponderò appena possibile!
Ti aspetto per costruire insieme il ponte verso il tuo benessere completo e la tua armonia interiore.
Silvia Maiorana, InVita
